Nunca fui num encontro e mal mal saio de casa, tô querendo chamar um boy pra sair, mas não tenho experiência de nada, nem beijo no rosto. Vou lá e encaro a situação? Tenho 22 anos.
Sim,precisamos enfrentar nossos demonios.
A primeira coisa é assumir que tem medo sim,depois voce pergunta,por que isso me da medo?o que tem de assustador nisso?Ai voce começa a entender que o medo esta na sua cabeça,e nesse caso seu,voce que esta supondo e pensando coisas que nem aconteceram ainda.ai voce vai deixar de ser feliz por besteira,ou burrice,me desculpe.
Já li algumas coisas sobre medo, nosso cérebro se acostuma com certos estímulos vindo de nós, por exemplo se você sempre fugir de um medo o seu cérebro pensa que aquilo é meio que um "hábito", quanto mais você foge mais você se acostuma com esse medo, o certo é você enfrentar. Se você tem medo de apresentar em público você só vai vencer apresentando mais, até seu cérebro levar aquilo como normal, por isso pessoas que fazem teatro tem facilidade pra apresentações, eles vivem aquilo, claro que tem outras vertentes que tem que ser levado em consideração, como traumas e a própria ansiedade