Consegue, álcool ou ansiolíticos são de grande ajuda para vc ficar mais calma se é isso q vc quer. Vai e se diverte! E cuidado pra não deixar machucarem seu coraçãozinho pq acho q a fobia nos deixa mais vulneráveis de alguma forma
Eu tbm tenho, a gente não conversou nada, não conseguia nem falar bem, ele tentava puxar assunto e não dava
Só transamos e fui embora, acho que só sirvo para sexo, não consigo socializar
Tenho também.
Geralmente eu fico repetindo algumas vezes para mim mesma que não vou ser limitada por medos, então eu vou me distrair e tento não ficar sozinha com meus pensamentos até chegar lá.
fica tranquila, pensa positivo e vai dar tudo certo!!
Explique a situação para a pessoa e desmarque o encontro. Se você não está bem, é melhor evitar forçar uma situação que te deixará desconfortável. E se ele não entender o seu lado, paciência, é melhor você tratar a fobia antes.