Como ter ânimo pra levantar e preparar um prato de comida quando se está passando fome?

O primeiro passo é levantar da cama, estou desanimada também e ainda nem comi hoje...
Mas preciso e você também. Fica bem!

Quer que eu prepare pra vc? ^^

Tira uma foto pelado e veja o quão fina são suas pernas

Pede comida

Deixa a luz do sol entrar no quarto, e fica uns 15 minutos no sol, é o melhor anti depressivo natural. Garanto que vai te dar uma energia pra conseguir levantar

Você vai desmaiar e poderá parar em um hospital, por ter fobia social isso seria ruim, eu imagino

pensa em uma comida bem boa,prepara a sua favorita isso ajudaaaaaaaaaaaa

Não tenha, apenas não coma nada

só tomando medicação.
procure um psicólogo para encaminhar você para um psiquiatra, pode parecer ruim, mas o psiquiatra da papeis azuis para comprar balinhas da felicidade;.

Todo dia querendo atenção no site

Se está passando fome como tem o que comer?

A fome já eh uma motivação. A fome vai te obrigar a te levantar e procurar comida. Do mesmo modo a dor de barriga vai fazer te levantar para ir ao banheiro.

O ânimo já vem automaticamente quando se está passando fome