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anônimo
anônimo
168  05/11/2021 03h17

2 ovos medianos quando cozidos dão cerca 34 gramas e 72 calorias?

Eu sempre colocava no aplicativo de nutrição "2 ovos cozidos" e dava 200 calorias. Mas hoje eu fiz os ovos cozidos e depois pesei e deu 34 gramas (só 72 calorias). Alguém tem mais ou menos uma noção sobre isso?

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eles perguntam
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elas respondem
anônima
anônima
04/11/2021 16h45
Pergunte ao presidente do conselho de nutrição
05/11/2021 03h17
Lembre-se que gramas e calorias não são diretamente proporcionais.
Mas estranho, cada ovo cozido costuma ter entre 70 e 80 calorias.
Pelo que vi, 100g de ovo tem 150 calorias
Mas qual a sua intenção em ficar pesando os ovos?
eles respondem
04/11/2021 20h04
https://endocrinosaude.com/tabela-de-calorias/ovos/
Eu vi boa parte dos sites como 72 calorias
Mas pelo google contava a cada 100 gramas, por isso tava dando mais
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