Você toma banho logo antes de ir dormir ou horas antes?

Eu tomo sempre depois de fazer exercícios, ou seja sem horário definido, mas tomar antes de dormir é bom, parece que dá mais sono.

As vezes umas horas antes, as vezes logo antes

Horas antes.

Depende muito do dia, as vezes umas horas antes e as vezes antes de dormir.

Pra dormir pelado né? Kk