Devo estar com algum tipo de fobia?

Não sei se foi por conta da pandemia, antes tinha uma vida bem ativa, sai pra lugares, encontros, amigos etc... Mas eu me tornei extremamente introspectivo, meu amigos me convidam e não consigo sair de casa, não tenho interesse de conhecer ninguem ou ir pra qualquer lugar, e as pessoas não entendem isso, não que eu queira me afastar, so não me sinto confortavel, é chato sair com uma pessoa com cara de bunda, tirando essa parte eu vou pro trabalho e faço atividades em grupo na facul sem problemas.