O que devo fazer galera? Mando mensagem?

Briguei com minha namorada dias atras e ela queria conversar e eu conversei mas ela mencionou sobre sofrer se continuar o relacionamento e eu fiquei assustado e ansioso e escapei dela e disse que iria ficar ocupado e comprar coisas fora de casa e ela ficou brava e foi dormir e a noite eu disse que iria dormir cedo e quando ela acordou ela ficou brava e disse que eu sou dificil para comunicação e que iria parar de falar e me bloqueiou, galera o que faço? Mando mensagem a ela?