eles respondem
Uma boa dose de endorfina.
Sair um pouco da internet.
Mente vazia...tenho q fazer nada relacionado ao meu dia a dia pra Isso, fugir da vida *real"! Sair por aí de moto sem destino ajuda ...
Sexo ajuda bastante.
Não tem nada mais relaxante que um bom orgasmo.
Me isolar de todos e ouvir música.
Um sexo energético.
Que consiste em não ter penetração. Somente a troca de energias. Se encosta muito pouco na parceira.
elas respondem
Eu vivo à base de suplementação de triptofano, chá verde e cochilos pra evitar acúmulo de estresse.
Fora isso, faço terapia. Tenho sofrido de estresse pós-traumático e preciso né.
Comer enquanto olha Tv
Ou .... Hehehe entendedores entenderão
Meditação, música, exercício físico, leitura e yoga
Meditar, ler, ouvir músicas animadas, conversar com pessoas que eu gosto, tomar um chá, transar