Dieta não reduz o número de células de gordura?

Só lipo, até onde eu sei.

Tem alimentos que ajudam a reduzir sim.

não

Melhor perguntar a um especialista

Dieta hipocalórica, sim. Outra parte importante é nunca comer em grandes volumes em poucas refeições, mais do que a sua capacidade metabólica possa processar os nutrientes, o resto ele manda para o tecido adiposo.

Fracione umas 4 vezes a sua refeição, coma a mesma quantidade, veia a mágica acontecer

nao