Quais cuidados diário vocês tem consigo, pra manutenção de autoestima e se sentir bem?

Tomo banho, escovo os dentes, bebo água e durmo.

Acordar todos os dias o mesmo horário, me arrumar ainda que seja para ficar em casa. Fazer uma caminhada ou academia. Ler um livro ou acompanhar conteúdos que lhe tragam mais conhecimento. Não permitir ou evitar pessoas ou locais tóxicos.

Academia, dieta e descanso

Jogar video game e ver filmes como um hobby

Malhação, educação alimentar e cuidados com a aparência.

Nenhum. Nem tento melhorar. Não vai dar certo.

Em mente vejo cuidar do espiritual, me cuido bem nada de vaidade excessiva

Só de me arrumar minha autoestima já sobe.

cuido dos meus cabelos, faço as unhas, skincare e bebo mais de 2 litros de água por dia. acho que só, preciso melhorar na parte "atividade física" kk

Academia, cuidar do cabelo, fazer as unhas, limpeza de pele.

Nenhum.

Pintar as unhas, hidratar o cabelo e também limpeza de pele

Hidrato meu cabelo com condicionador em barra, os únicos que não me dão alergia. Um pouco de óleo de Coco pra finalizar.
Uso desodorante vegano, o único que não me faz mal.
Procuro tomar ao menos 2 litros de água por dia.
Minhas sobrancelhas naturais estão sempre bem cuidadas, são o diferencial do meu olhar marcante.
Só uso roupa confortável.
Como fritura no máximo 3 vezes por mês.
Faço dança e ginástica dia sim dia não, através dos vídeos do YouTube.
Tenho meus hobbies de artesanato q faço todo dia, que ajudam na ansiedade.

Eu não tenho cuidado algum, minha autoestima foi assassinada há tempos.