Fobia social, como resolvo? Vou em psicólogo mas não consigo me forçar a nada.
Eu tenho fobia social tenho medo de conversar por internet medo de gravar video medo de cnvs pessoalmente seja homem mulher etc... nao importa eu sempre tenho medo e acabo recuando e as vezes me prendendo dentro do meu quarto .... Nao consigo nem se quer jogar online pq sinto vergonha medo de errar e me xingarem
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eles perguntam
6 respostas
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elas respondem
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anônima
5a
No seu caso, acho que sua família e amigos são horríveis!
Xingar? Por causa de um jogo?
Xingar? Por causa de um jogo?
anônima
5a
aiai se ficar assim so vai piorar melhor você ir se movimentando
5a
Quantos anos vc tem?
eles respondem
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anônimo
5a
Sei
Tem que começar com atitudes mais fáceis, assim como essa que vc tá fazendo aqui e agora, ir em mercado, padaria, restaurante e conversar com os atendentes, evite comprar coisas online e vá até às lojas, tem que ir evoluindo do mais fácil para o mais difícil. Pegue o telefone e ligue para lojas pra pedir informações, ligue para academias, ferragens, qualquer coisa, mas como exercício e não pra comprar algo e conforme for, fazendo isso, vai ser tornando mais natural os contatos.
anônimo
5a
Vc precisa de aumentar a dose dos remedio irmão ...
qual sua dúvida?
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