Aquelas meditações guiadas do YouTube funcionam mesmo?

Sim, aprendi a levitar com esses vídeos.

Sim

Sim

Comigo não.

Não precisa de vídeo pra meditar.

Fique em uma posição confortável, imóvel.
Observe todo seu corpo; depois, observe o ambiente: sons, temperatura.

E por final, observe seus pensamentos; meditar é observar os próprios pensamentos.

Mindfunes coisa assim
Funciona

Não.

Funciona você ter uma vida de oração, leitura da Bíblia, participar da comunhão com os santos e amar a si mesmo e ao próximo como a si mesmo.

Funciona

Sim principalmente quando eu tomo velho barreiro

Não curto essas besteiras.

Eu não acredito.

Comigo funciona. Mas depende, se você não tiver nenhum tipo de bloqueio mental, irá funcionar.

meditação é a melhor coisa da vida, faça antes de dormir

Meditação eu nunca fiz, só ouço história pra dormir kkkk

sim, se vc acreditar, sim

Já ouvi no Spotify, meditação para acalmar a mente e dormir. Funciona viu.

Eu comecei por ali e funcionou, hoje faço sozinha. Mas tem de vários tipos e prefiro as de foco e as de elevação da consciência, aquelas com afirmações me irritam um pouco.

Sim