O que é mais prejudicial à saúde: óleo ou gordura?

Ambos quando consumidos em excesso, aliado a uma vida sedentária

A unica difença ai é q um é liquido o outro é pastoso
Qnd chegar no seu estomago ambos sofrerão a mesma ação.
E serão absorvidos e estocados do mesmo jeito

Ambos são essencias para a nossa saude em moderação claro.

ambos

realmente não sei , mas sei que alta quantidade de açúcar faz mal .