anônima
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22/11/2021 14h01
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eles respondem
anônimo
22/11/2021 12h42
diga isso
"Quero ganhar massa magra e resistência pra correr e nadar, tenho tendencia a anemia tbm, e a minha alimentação não é MT boa e gosto de comer um junkfood."
"Quero ganhar massa magra e resistência pra correr e nadar, tenho tendencia a anemia tbm, e a minha alimentação não é MT boa e gosto de comer um junkfood."
Pergunta se pode fazer uma dieta de 30 dias comendo apenas coisas do McDonald's.
Nunca fui em um nutri...
Mas se eu fosse eu iria com meu objetivo em mente igual vc mencionou (ganhar massa magra) e se ela não perguntasse sobre algo que eu acho pertinente eu diria(tendência a anemia)...
Quanto a resistência que vc diz é prática né... Mas ela deve te ajudar TB.
Mas se eu fosse eu iria com meu objetivo em mente igual vc mencionou (ganhar massa magra) e se ela não perguntasse sobre algo que eu acho pertinente eu diria(tendência a anemia)...
Quanto a resistência que vc diz é prática né... Mas ela deve te ajudar TB.
elas respondem
O ideal é vc ir p/ uma nutricionista esportiva, se vc tiver anemia não pode fazer muito exercicios, tem video no youtub de como é uma consulta com uma nutri mas é tranquilo já fui algumas vezes
