Como acabar com um vício?

Bloquea as notificações de aplicativos e usa temporizador em aplicativos.

Melhorando a plasticidade do cérebro.

ficando mais viciado

Substituindo por outro.
Não há muito o que fazer além disso.

Parando de realizá-lo

Se escondendo dentro de uma caverna.

cortar ele de vez e cortar gatilhos para tal

Na minha opinião, todo vício começa aos poucos então deve ser reduzido aos poucos. Ninguém começa fumando 2 maços de cigarro por dia. Ninguém começa bebendo 1 litro de pinga por dia. Ninguém começa a ver pornô ou se masturbar todos os dias logo depois da primeira vez que viu ou se masturbou.
Ir reduzindo aos poucos, talvez até com hora programada para fumar, beber, se masturbar, entrar na internet ou fazer qualquer outro tipo de vício pode funcionar. Mas tem gente que tem uma grande força de vontade e para de uma vez.

procure outro vício mais viciante que o vício atual

Estou até hoje tentando descobrir

Canseira, custava falar o vício?

Tô tentando até hoje.

Largando ele

Focando em outras coisas,um vício libera normalmente felicidade rápida,precisa encontrar algo que goste para compensar.Peça ajuda.Marque os dias que está longe dele e se recompense por isso(com um filme,comprando uma coisinha pra você e etc)

Depende de qual é.