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anônimo
anônimo
504  21/03/2022 11h43

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eles perguntam
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elas respondem
05/12/2021 13h17
Por azeite, gordura de porco ou óleo de coco - pessoalmente não gosto de coco assim.
anônima
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30/11/2021 00h39
Só troco óleo de soja por azeite de oliva
anônima
anônima
29/11/2021 21h19
Acho que é mais saudável sim.
29/11/2021 21h43
Uso azeite e banha de porco, já li algumas coisas sobre eles, é tranquilo de usar
anônima
anônima
29/11/2021 21h15
Azeite de oliva ou óleo de coco, dão um diferencial na comida...
anônima
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05/12/2021 12h56
Troca por banha de galinha. Vc extrai ela gritando a pele em pedacinhos, assim além de ter o petisco delicioso ainda tem a banha q rende pra caramba. Eu faço isso.
anônima
anônima
29/11/2021 23h49
Não adianta, você vai continuar pansudo
anônima
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30/11/2021 00h49
Troca por óleo de Coco. Já foi comprovado que é muito melhor, eu fiquei usando durante 1 mês e recomendo.
anônima
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30/11/2021 05h36
Acho que não, banha tem um gosto muito forte.
Tem óleo de palma que é mais caro, e tem azeite de oliva tbm.
05/12/2021 12h59
Não.
Azeite.
anônima
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05/12/2021 13h00
Por caldinho de xereca
anônima
anônima
29/11/2021 21h26
Usa só um fiozinho mesmo para untar a frigideira ou frita com água em panela antiaderente.
Eu prefiro usar uma ponta de colher de manteiga, estou em dieta de restrição calórica e o nutri contabilizou na minha dieta essa manteiga.
eles respondem
30/11/2021 00h02
Pelo que sei sobre o assunto, dá no mesmo. Banha de porco é gordura saturada, que ainda é pior que a gordura do óleo, inclusive, por poder se encontrar na forma sólida, se organiza mais facilmente em placas.
O óleo é feito através de um álcool (glicerol) e três cadeias de ácidos graxos.
Óleo de coco é a mesma coisa que usar óleo de soja, a diferença é que troca-se o ácido oleico ou linoleico e o palmítico, de 18 e de 17 carbonos pelo caproico, de 8 carbonos. Pelo que cheguei a ver, não possui benefícios, inclusive um ácido de 8 carbonos até facilita a formação de placas.
A única substituição que eu vi aqui nas respostas que eu acho válida é a de utilizar azeite, pois possui ácidos graxos longos, com cadeias carbônicas do tipo ômega, esses óleos tendem a se organizarem menos em placas de arteroma por serem de cadeia longa.
29/11/2021 21h21
Nao é mais saudável. Continue usando o de soja mesmo (ou girassol, qualquer um desses baratos de planta)
Azeite é bom, mas bem mais caro
Não caia na história do de coco, ele tende a aumentar mais o colesterol ruim
30/11/2021 00h37
Sim, é infinitamente mais saudável. Uso há anos e de um ano prá cá, tenho usado o sebo bovino, que pego de graça nos açougues. A banha de porco, apesar de ser muito saudável, tem um custo, então, substituí pelo sebo bovino, que é muito mais saudável e não tem custo, é separado e jogado fora pelos açougues, portanto, basta você pedir que eles dão de graça. Se achar estranho o uso do sebo, bovino de uma olhada nesse artigo, com base científica e veja os incríveis benefícios do sebo:
https://www.estilodevidacarnivoro.com/2019/07/9-principais-beneficios-de-comer-sebo.html?m=1
anônimo
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29/11/2021 21h26
Azeite de oliva
29/11/2021 21h47
Sim, e o sabor da comida fica melhor. Óleo de canola também me parece ser uma boa opção.
29/11/2021 23h08
De um jeito ou de outro, tudo faz mal hoje em dia, tá foda huahua
29/11/2021 21h16
Melhor trocar o óleo por gasolina.
29/11/2021 23h55
Se você for um trabalhador rural ou tiver bons hábitos atléticos, é sim.
Se não, você só vai estar antecipando o seu ataque cardíaco do mesmo jeito.
anônimo
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30/11/2021 00h52
Dizem que é mas eu nunca consumi banha de Porco, quem usa, muda o sabor do alimento?

Acho que tudo que é menos prejudicial a saúde é positivo, embora eu ache que banha também não deve ser lá essas coisas diferentes de um óleo de soja.
anônimo
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30/11/2021 09h36
com crtz nao
anônimo
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29/11/2021 23h42
Deixa minha banha em paz Dilma.
anônimo
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05/12/2021 13h03
É menos pestífero.
anônimo
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05/12/2021 13h07
Uso o lixo do óleo de soja pq o azeite e banha de porco não cabe no orçamento
21/03/2022 11h40
É saudável sim
anônimo
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21/03/2022 11h43
Air frier é melhor ainda
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Você também não gosta dos fluidos corporais expelidos na hora do sexo?
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