anônima
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22/03/2022 12h20
Dormir sem roupa facilita essa função corporal e, desta forma, é possível ficar mais tempo dormindo em fases mais profundas do sono, tornando-o mais reparador. Esta atitude é ideal especialmente em períodos de mais calor, que também ajuda a pessoa a manter-se fresca, além de ajudar a adormecer mais rápido.
1. Melhorar a qualidade do sono
2. Estimular a queima de calorias
3. Combater a diabetes
4. Reduzir a pressão arterial
5. Prevenir infecções fúngicas
6. Melhorar a vida sexual do casal