Rotina está sendo um conflito

Eu nunca fui um cara de correr atrás de gente pra pegar, em toda minha vida só fiquei com 7 meninas e uma delas namorei por 2 anos, eu tô a 3 anos solteiro e bateu aquela vontade de matar a carência mas percebi que não tenho ninguém pra isso, minha vida é trabalho e estudo, não que seja super esforçado e dedicado, apenas é a rotina, não sou de sair pra festas ou bares, muito menos eventos, vou pra academia treino e volto, não sou de falar com ninguém, o que me deixa triste, eu não tenho uma rotina que me permita conhecer outras pessoas, eu não sei como conhecer outras pessoas