Como está a sua saúde física e mental?

Física tá 10/10 voltei pra academia.
Mental tá 6/10 tô muito melhor do que estava antes.

A física até que tá boa
A mental, não

Tudo uma bagunça assim como a minha vida desde o nascimento kkkk
Porém estou tentando seguir um rumo e cumprir algumas metas aos poucos :)

Estão em perfeito estado.

Física tá boa. Mental caminhando pra ficar boa ou se manter estável.

Saúde física: boa demais, tomando suco todo dia e comendo feijão no almoço
Saúde mental: se preparando pra decolar (hoje mesmo estarei de férias dps de terminar as provas)