elas respondem
Respira fundo e vai pro seu quarto, ficar sozinha é o melhor.
Aceita e dá um tempo para as duas emoções.
Você é humana, todo o ser humano tem emoções negativas.
Você pode tentar tratar delas, mas no seu ritmo, não se force a nada.
Mate quem causa isso em você.
Tente ocupar sua mente com outras coisas. N se deixe levar pelo sentimento de raiva