Eu tenho medo de chegar em pessoas que nao conheço para cnvs e ser "Humilhado" ja sofri mto bullyng na escola .... eu tenho medo mas nao quero mais viver assim :/ tenho 23 anos e nao consigo nem se quer falar oi pra alguem
Dificilmente alguém vai te humilhar do nada, isso é apenas uma crença disfuncional que você tem e que precisa ser desconstruída. É aquele mesmo caso da pessoa que acha que o elevador vai travar toda vez que ele usar, pelo fato dela ter travado alguma vez na vida anteriormente.