Acho que estou com um trauma ou medo de algo que ocorreu

Fui no Muay Thai e sexta é dia de sparring (luta) comecei lutando com um cara mais velho e forte todo tatuado , nos trocamos socos tomei um chute na cabeça fiquei meio tonto , voltei pra luta tomei e dei socos acabou. Tive outra luta com um cara que era do meu tamanho.Iam me colocar contra uma mulher e eu falei q não bato em mulher então me colocaram contra primeiro cara de antes.Troquei soco na cara só q quando chutei a costela dele , pegou minha perna , puchou e me deu um gancho no peito fiquei sem ar e doeu pra karalhooo segurei pra não chorar , acabei o treino e vim pra casa. Próxima sexta… certeza que ele vai tá lá , nunca tive medo de lutar com ninguém mas o lance é q to com medo de levar outra pancada desse cara. Sinto vergonha de mim mesmo por faltar pq tô com medo , vou pra bater e apanhar igual sempre ou falto por medo ? Não tive medo de lutar com ninguém , queria voltar a não ter medo