Pois comigo é o exato contrário, antes eu era burro, tinha depressão fortíssima e era um completo abestalhado, agora eu vejo q td q passei lá trás era só draminha de pirralho q precisava levar tapa na cara do mundo msm, cruz credo eu ser qm eu fui um dia rsrs.
normal a partir dos 20 anos o qi começar a abaixar lentamente, e uma série de bons hábitos pode retardar/parar esse processo... Pierluggi dizia que deveriamos constantemente desafiar nosso cerebro com problemas de matematica, jogos de logica, etc. Jordan Peterson que todo dia seria bom manter exercícios de hipertrofia e aeróbicos.
Então e culpa do nosso tempo livre, que usamos p coisas desnecessárias. Pelo menos e minha opinião. Exemplo, perder tempo assistindo novela, tv, politicagem. Se pode estudar.