Como você lida com a angústia?

Sinto angústia todos os dias, o máximo que faço é chorar pra aliviar um pouco.

Durmo.

Meditação

Não sinto.

Eu dou risada.

Leia: O poder da presença.

Entro no elaele para ver como a vida dos outros usuários é mais miserável que a minha, isso me alegra.

Eu durmo.

Eu gosto de ouvir os videos desse canal quando to meio assim, talvez te ajude:

Vc tem que dar continuidade.