Como melhorar a minha comunicação no dia a dia?

Também gostaria de receber dicas, vou observar as respostas.

Comece a fazer garganta profunda 3x na semana.

é facil, so ir, simples assim ( sou assim tbm, eu trabalhava na rua, eu tava indo bem, mas parei por causa da pandemina, e voltei a ficar pessimo de novo,) agora nao consigo nem sair de casa( alias sempre fui de nao sair de casa) eu trabalhava de abordar as pessoas, ajudou muito, porem...como ja disse

se arrisque conversando

Impossível

Psicólogo

Sempre que for falar com uma outra pessoa olhe fixamente para as genitais dela, evite olhar no rosto e mais ainda nos olhos.

Comece a conversar mais com as pessoas, a prática leva a perfeição