Acho que ocupar a mente com alguma coisa é bom. E o trabalho e os estudos podem ajudar nesse sentido. Eu mesmo estudo em uma faculdade em tempo integral. E quando eu estou ocupado estudando não fico pensando em muitas coisas sem sentido que às vezes fico pensando quando fico sem fazer nada. Tem até aquele ditado né... "mente vazia, oficina do diabo".