Minha namorada sofre de vaginismo

Oiii. Eu queria a opinião de vcs mulheres. Principalmente quem já teve ou sofre disso também.
Eu n consigo ter relação sexual com minha namorada por conta do vaginismo. E eu queria saber de vcs se já passou por isso e si (sim) como resolveu. Queria a ajuda.
De como resolver, pq sempre que a gente tenta eu n consigo penetrar nela e ela sente muita dor. Muitas das vezes até tocando ele sente dor. Tem alguma solução?