O que você faz pra passar a raiva?

Dou uns socos na parede e ouço umas músicas.

Encontrei uma caixinha cheia de relatos
Um monte de documentos tão falsos
Nossas vidas
Em minhas mãos agora
'Tá cada parte desse nossa história
E eu não sei se eu rasgo ou jogo fora
E o que é que eu faço agora?
Cometi a loucura de nossas fotos rasgar
E uma por uma eu vou ter que colar
Mas foi na hora da raiva
Na hora, na hora da raiva
Naquele segundo eu pensei que até te odiava
Mas respirei fundo e vi que eu te amava
Mas foi na hora da raiva
Na hora, na hora da raiva

Eu fumo um baseadão.

Eu quero um baseado gigante, que vai do Rio de Janeiro até os Andes.. rs

Ponho meus fones bluetooth, coloco minhas bandagens e desço o pombão no meu saco de pancadas!

Me corto

nada

Só deixar o tempo passar e esquecer,pensar em outras coisas

Eu respiro.

Tento manter a calma através do silêncio e se possível tento ficar só para refletir.

Vou tomar um banho gelado, ouvir uma música...

Dependendo da situação chorar na banheiro ou ouvir um som maneiro, em último caso dormir.

Dar uma de doida e fingir que nada aconteceu.

Descontar a raiva com uma amiga de confiança

Xingo todo mundo mentalmente. Depois eu choro.

Vou dormir ou comer

Às vezes exercícios, é bom pra descontar a raiva kkkkkkk

Choro

Meditação

Chingo muito mentalmente. Mas escrever ajuda bem mais kkk

Como um Mac, mas depois choro pq gastei dinheiro.

Assisto vídeos no YouTube ou escuto músicas agitadas.