Terminei um maldito relacionamento que me fez muito mal há um 1 ano e meio. Mas msm assim não consigo desintoxicar desse relacionamento. Sei que tô errada, mas vejo FB, ig da pessoa.
Acho que o primeiro passo é bloquear a pessoa nas redes sociais. É importante tirar ela do seu dia a dia, caso contrário você vai ficar sempre remoendo isso.
E sai com seus amigos, vai se divertir um pouco!
Existe vida pós-relacionamento! Eu juro!
Além de tudo o que as outras pessoas já disseram, você precisa dar tempo ao tempo. Curta a foça, chore o que tiver que chorar, sinta raiva, deixe os sentimentos fluírem. Depois, se recomponha, sacuda a poeira e siga em frente. Ligue o foda-se e seja feliz. Boa sorte.
Tem que cortar relação totalmente. Dê um tempo de redes sociais, caso seja necessário.
Do contrário, como vc vai conseguir esquecer alguém que vc vive indo atrás para lembrar?
Segunda coisa é ocupar a cabeça, fazer atividades e investir em vc, assim como a MinhaResposta comentou.