Sou muito tímido e acho que não vou conseguir apresentar um TCC

fuma um hahaha

Eu passei por isso na época que eu fazia um curso técnico, nos meus primeiros PTCC (Que eram os treinos para o TCC mesmo) eu ficava super nervosa, com medo de passar vexame, tremia, e umas duas vezes me deu um branco na hora. Tudo isso porque eu sofro de ansiedade social, então isso complicada muito, eu tive pensamentos até de desistir do curso, mas eu aguentei firme, consegui superar cada etapa, cada apresentação e fui meio que me acostumando. Conclusão, no dia do TCC eu estava com 0 nervosismo, falei super bem junto com meu grupo, não senti ansiedade nenhuma e nem timidez, eu estava estranhamente calma.
Se eu consegui passar por isso sem uma desistência, até mesmo tendo um problema de ansiedade, me superando, você também consegue! Afaste esses pensamentos de você, coloque na sua cabeça que será apenas aquele momento, isso não irá durar para sempre, isso vai passar, depois que você apresentar estará tranquilo novamente. Mantenha a calma, treine, fale em frente ao espelho, para algum amigo e vai perguntando opiniões de no que você pode melhorar. Você não precisa de bebida para passar por isso, o controle está em você. Lembre-se, isso não dura para sempre. Mantenha o foco e tente se acalmar, dará tudo certo.

passei por isso também. foi um H O R R O R. uma amiga tb tímida me deu um remédio pra hipertenso ou sei lá o que, pra dar uma acalmada, antes de apresentarmos, mas comigo nem funcionou. eu deveria é ter fumado maconha mesmo que me deixa bem lesada, mas relaxada.
o máximo que vc pode fazer é pedir pra todos se retirarem da sala, e explica pra sua bancada desse seu medo... na minha turma uma menina não apresentou o TCC por esse motivo e passou com 6,0. mas aí o TCC tem q estar muito foda
é complicado :( acho ridiculo nos forçarem a apresentar

Domine o assunto que será apresentado, acho que é o suficiente

Ac.
Ameei, quero saber também <3

Toma um calmante, eu também sou tímida para apresentações em público

Determinação. Foco...

É só estudar MT e treinar tbm, se preparando com atencedencia. Estude falando em voz alta para outras pessoas e confie em si msm. isso vai facilitar MT seu desempenho. Tbm pense que vc não está sozinho, outras pessoas vão ter que fzr o msm e isso não vai ser o fim da sua vida se vc cometer algum erro.Sou bastante tímida e já me vi em situações que achava que não conseguiria, se tivesse dado ouvido aos meus medos nunca teria superado isso. Te desejo sucesso!!

Também já aconteceu comigo, tive que apresentar tcc de um curso, mas sempre fui tímida pra isso e não conseguia nem imaginar na hora em que tivesse que apresentar para todo mundo me ver, porém na hora que peguei o microfone respirei fundo, tentei relaxar o máximo possível, olhei para alguns pontos fixos, me senti determinada a dar o meu melhor, tanto que fui muito bem! tenha confiança

Treina com uma amigo seu ou familiares. Não beba, vai dar merda.

Puta que pariu cara, bebida? Não inventa moda. Toma isso aqui que é mais eficaz:

Dá um tapas na Maria, se é que você me entende. Só uns tapinhas pra relaxar, nada de se apresentar com o zoi vermelho.

bebida estraga tudo faça isso nao kkkk
seja confiante e apresenta o tcc, isso é suave pra que vergonha

Que passar vergonha mano...É só uma dose pra tirar a timidez.

O principal é você dominar o assunto. Fora isso, treine bastante. Se estiver muito nervoso, tome uma água e mire um ponto fixo no fundo do local onde você vai se apresentar e faça a apresentação olhando para esse ponto. As vezes, isso pode te ajudar.

relaxa rapa, faça mesmo uma apresentação entre amigos e decore os seus textos em sua frente num espelho e pronto =P