Vai no psicológo. Eu tbm sou depressiva sempre desistia dos meus tratamentos, ficava mal e tinha crises horrível, engordei muito e me sentia um lixo, desde setembro de 2021 decidi levar meu tratamento a sério, perdi peso e hj estou melhor, embora ainda tenha dias ruins, mas é normal, somos humanos. Procure ajuda. Boa sorte.
Tu sabia q depressão não se cura sozinha? Tu pode achar q se curou da depressão, tem um pico de motivação e dai ela volta.... procura um psicólogo, pffff
Sim, procure ajuda. Aos poucos você vai melhorando, não tenha medo de pedir ajuda. Tenha medo de continuar cometendo os mesmos erros e continuar estagnado no mesmo problema.