É normal se estressar com emprego?

Geralmente quando eu me estressava como emprego, eu sempre comento em casa e com amigos próximos. Acontece que eu acabo reclamando, falando demais a ponto do pessoal de casa mandar eu sair do serviço e procurar outro com calma. Eu juro por Deus que quero melhorar isso em mim. O problema é que eu sempre vivi só de obrigações, trabalhava e não fazia nada por mim, não viajava, não curtia, acredito que isso contribui ainda mais como stress a ponto da pessoa se esgotar mais rápido.