Minha rotina é uma rotina de merda? Como melhorar?

Sua vida está muitissimo melhor que a minha, voce ainda tem grana para pagar auto escola e academia, eu mal consigo pagar as despesas da minha casa.

Não reclama...saia finais de semana, faz amizades na academia, voce não tem amigos?

Sai final de semana,procura algum hobbie pra ser distrair da rotina

Não é uma merda, acredite.
Inclua alguma coisa que te dê prazer, alguma diversão, mesmo que seja 1x na semana.
Inclua estudo.
Tire o dia de folga pra descansar de verdade.

se mata

Tu tá é reclamando de barriga cheia. Tem pessoas que nao tem um arroz pra comer na janta. E vc tem grana pra academia e autoescola, vai tomar no cu

Sim, você deveria ser mais produtivo.

Saia para se divertir aos fins de semana, sua rotina durante a semana me parece ótima.

Tenta diminuir alguma coisa pra fazer um hobbie, talvez você precise se divertir.

Eu gosto de ler e de desenhar pra me entreter.

Tá melhor que muita gente. Enquanto vc paga academia e auto escola outros passam fome

Fazer tudo isso, é o sonho de muitos jovens que não tem condições.

Primeira coisa: parar de reclamar
Segunda: lembrar de quem realmente tem uma vida de merda. Doente, fraco ou sem emprego.
terceiro: agradecer.

Sim. Não tem como melhorar

Desista

Nada faz sentido.

Não há como melhorar, apenas tente banalizar certas coisas e modifica-las. Se quer que sua vida seja melhor de alguma forma, reflita sobre o que estás a fazer.

Saia com prostitutas.

Não é uma rotina de merda, é uma rotina exaustiva. Procure tirar os fins de semana (ou folga, não sei qual sua escala) pra fazer algo que gosta e desestressar. Além disso, a aut-escola é temporária, portanto logo vai abrir mais um espaço na sua rotina que vc pode ocupar fazendo algo que goste ou simplesmente descansar

Você reclama de barriga cheia. Procure um psicólogo ou vá ao médico pra ver se tu não tem depressão

Quantos anos vc tem? E pq vc acha que sua vida está uma merda?

Começa a usar crack nas horas vagas.

Mude sua rotina faça algo diferente

Padrão do idiota médio.

A auto-escola é temporária, modere um pouco a academia e retorne quando acabar a auto-escola. Invista em sono.
Talvez até você também economize dinheiro se moderar a academia agora.
Acho que ter sono é o mais importante de tudo, falta de sono prejudica muito mais que exercício de menos, o adequado são 8 horas de sono, você só está dormindo 5 horas e meia. Precisa ser sono contínuo para chegar ao sono REM, isso vai proporcionar que você consiga ter melhor memória, que é consolidada no sono REM, melhor atenção e a cognição de forma geral, inclusive provavelmente vai notar uma melhora nessa sua ansiedade, que talvez esteja fazendo você pensar que as coisas estão sem sentido, nada mais proporcionador de ansiedade que a falta de sono e aquela pálpebra pesada durante o dia.
E não melhora apenas cognição, estudos demonstram que pessoas com apneia do sono têm mais propensão a diabetes, hipertensão, dislipidemias e distúrbios metabólicos em geral, o que também deve incluir pessoas que não possuem sono adequado.

faça uma lista de todas as metas que você quer cumprir no dia isso me ajuda muito

Encaixa estudo nessa rotina, aí começa a ficar bom