Exercícios são feitos com poucas roupas, mas você já fez exercício sem usar roupas?
Eu pessoalmente, quando faço exercícios, uso a minha roupa de casa, não uso menos roupas.
Depende do exercício. Não dá para pular corda ou correr sem top/sutiã. Balança e dói. Até para caminhar acharia estranho. Acho que a única coisa que cheguei a fazer com pouca roupa foi yoga, mas uma vez ou outra. E não era uma prática intensa.
Os helenos,o nome certo para os povos que habitaram a região onde é a Grecia hoje,praticavam as competições nus,depois que um dos atletas teve essa ideia e teve um desempenho melhor do que os outros
nunca fiz exercicio pelado, até ja pensei em uma sessao de spining pelado, mas acharia muito ridiculo, ainda mais que PELADO EM CIMA DA BIKE? Não dá. Mas eu costumo treinar sem camisa.