Religião é uma Fé organizada com ensinamentos e rituais específicos. Como é o caso do Cristianismo, do Budismo etc. Espiritualidade é alguém que crê em uma realidade espiritual e busca se relacionar com essa realidade de alguma forma.
Espiritualidade: Deus da modernidade onde tudo é aceito, tudo é lícito e tudo convém. Leva a sua vida terrena a ruína e o espírito ao inferno.
Religião: o Deus verdadeiro, possui regras, nem tudo convém. Te guia em um caminho que leva a sua vida terrena para uma vida boa e o espírito para o céu
Religião é uma garrafa com um rótulo, espiritualidade é o liquido.
Eu não sei bem como cultivar a espiritualidade. Acho que é mais uma questão de intuição e percepção e menos de lógica e razão. Eu observo a vida e a relação entre tudo. Desde os insetos ate as pessoas.