Sinto que poderia fazer qualquer coisa se não fosse inibido...

Desde criança fui quieto, as pessoas me elogiavam por ser assim, sempre fui notada, quando eu ia na casa de colegas os país deles me elogiavam, gostavam que eu não me expressava muito e não falava palavrões, hoje eu sou uma pessoa quieta que tem medo de se expressar, acha que vai incomodar as pessoas, me limito muito por causa disso, não consigo fazer o que eu quero, eu queria sair mais de casa, ser mais solto, eu me sinto cheio de energia, mas esse meu traço psicológico me limita, me faz ser quieto, se eu falo alto me sinto desconfortável, gosto de falar baixo e o menos possível, odeio isso, não sei como começar a me expressar perto das pessoas, falar em voz alta nos ambiente sem me sentir desconfortável, sofro com isso dentro de casa, pois tenho vizinhos separados por muro baixo, então tudo que falo em casa eles conseguem escutar, não consigo simplesmente sair falando alto, minha voz é instável, no momento isso é o que mais tem me incomodado.