Você tem bastante flexibilidade? Consegue tocar seus pés?
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anônima
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10/03/2022 14h56
Quantas vezes por dia você faz alongamento?
Sou elástica.
saúde
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Moreno-
25/01/2022 15h12
Sim, meu corpo é flexível.
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anônimo
25/01/2022 15h12
Não tanta.
Sim.
Todo dia.
Me dá um fio de cabelo pra eu amarrar meus plaquê de cem.
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anônimo
25/01/2022 15h12
Consigo, e meu único exercício é levantamento de garfo.
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anônimo
25/01/2022 15h13
já fui melhor, conseguia colocar os dois pés atrás da cabeça
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Sr-harvey
25/01/2022 15h13
Sou um senhor já... Nem na juventude conseguia....
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dudamel
25/01/2022 15h45
Manda foto
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Mestre_Kame
10/03/2022 14h56
Tenho não
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lalisplit
25/01/2022 15h13
Faço três vezes na semana, sim consigo graças a minha professora de dança, que faz cada loucura .
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anônima
25/01/2022 15h14
Sim, no geral. Mas flexibilidade tem mais a ver com alongamento do que com exercícios pesados.
Infelizmente não abro mais espacate pq tô parada há uns anos, mas esse ano volto aos treinos...
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yasminkCS
25/01/2022 15h49
Melhorou muito dps que comecei a praticar exercícios físicos.
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imjuju
25/01/2022 15h54
Sou sim.
Fazia ballet por alguns anos, então consigo ficar confortável de várias maneiras ^^
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