Como acabar com o vício em masturbação?

Procura Jesus
Ele pode ajudar sua família

Vá diminuindo e pare de seguir paginas de mulheres seminuas, nuas,de biquini
Tem video no youtub com dicas

Comendo bastante cu de macho.

Arruma uma namorada, uai

Bíblia sagrada e visão de vida, veja você daqui alguns anos casado sua mina e só tendo atividades sexuais com ela, nada de masturbação e sim entonação perante a realidade

Atividades físicas e vai rezar meu caro. Conexão espiritual ajuda também. Evita ver o que deixa excitado.

Faz uma meta de dias que você quer seguir e deleta tudo que você tem contato com a pornografia... Instagram, coloca bloquer de site porno no celular e toda vez que estiver quase batendo uma faz 10 flexões e toma banho frio... Depois de 1 mês, vc vai tar de boa.... Pornografia+masturbação vicia igual droga, cuidado.... Se não der certo procure um médico

Depende, pornografia que faz mal, masturbação se você bate uma por dia +- é totalmente normal, muitos médicos afirmam isso, agora se vive vendo porno e só consegue se marturbar depois de assistir, aí sim é um vício ruim, explique mais seu caso pra mim entender direito

Entra no teu navegador e ativa a opção de reter conteúdo explícito, se vc procurar pornô a pesquisa não acha... Se vc tem tesão por fotos, apaga todas elas no celular, se possível passa um tempo com o insta desativado... Dá resultado viu.

Fazendo sexo

É impossível