Só andei duas vezes e foi horrível, tô com medo de passar vergonha perto de uma pessoa.
O que eu posso fazer? Não tenho como praticar, só no dia mesmo.
E na hora de subir e descer? Se for eu também tinha. Mas é só impressão. É um dos casos onde a prática é mais simples que a imaginação. Vai por mim, é só colocar o pé e ir sem medo, como se fosse dar um passo normalmente(aí os pés ficam próximos, lógico). Na hora de sair da escada, a mesma coisa é só esperar chegar perto e dar um passo.
Eu também tenho, uma vez fui em um shopping e tinha escada rolante porém também tinha uma escada normal mas enorme, fui pela escada que ninguém estava indo