Sexo casual com amigo afasta?

Eu perdi a virgindade com um rapaz que estudava na minha escola e era meu colega,fazia tempo que eu queria ele, ok,consegui ficar com ele 2 vezes,na segunda vez perdi a virgindade doeu muito,mas ele soube me respeitar e foi digamos que bom,passou e a gente fingia que nada tinha rolado,ele perguntou como eu estava depois de ir embora e se mostrou preocupado, falou que tipo se eu quisesse namoraria cmg na hora do sexo,mas eu recusei de forma educada,pq eu deixei claro que eu queria apenas ficada casual,acontece que se vimos numa loja e fiquei com muita vergonha,mas nos cumprimentando e depois eu fui embora da loja,aí já na segunda vez eu estava com umas colegas na praça principal da cidade e ele tbm estava com 2 pessoas,ele me viu e ficou encarando e eu SEM QUERER virei a cara pq as meninas estavam fazendo piadinhas e eu fiquei sem graça, agora ele toda vez que me vê nao comprimenta, fica sem graça e as vezes tímido, tipo,ele se afastou,agora nao sei se ele se afastou pq o sexo foi ruim (mas ele falou que gostou e tal) ou se é pq ele ficou sem graça pq virei o rosto. Na opinião de vcs,sexo casual com amigos vale a pena ou nao?