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534  25/12/2016 23h53

Ando meio pra baixo nos últimos dias e preciso de dicas pra dar uma animada, esse ano foi punk e não deu muita coisa certo.

entre na sua conta para poder responder.
eles perguntam
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elas respondem
24/12/2016 13h20
Lindo vou te dar a receita..

2 doses de amor próprio
5 colheres de empoderamento

Vá até o espelho e repita 10 vezes:
Eu sou lindo, sou foda!

Tire qualquer um do pedestal e se coloque nele.

Qualquer coisa..dobre a dose da receita.

Vc é lindo.. é um cara foda!!
24/12/2016 13h13
Lendo a bíblia.
Consagre a Deus tudo o que você faz. E os seus planos serão bem-sucedidos. Pv 16,3.
Gosto muito desse. Depois oro, confio, espero e sou revigorada. Começo a ver o lado bom até mesmo das dificuldades. Quando encaramos o fracasso e desafios como oportunidade de crescimento, superação e melhoria, tudo muda. Chega um momento que a dificuldade é tão grande, que preciso recorrer ao espiritual pra renovar as forças.
O que vc faz de melhor e com prazer? Investir nisso como terapia também é bacana. Ocupar a mente com outraa coisas, relaxar. Eu qd estou pra baixo, viajo, vou a uma praia ou cachoeira sozinha, vou ouvir os pássaros...gosto do contato com a natureza.
anônima
anônima
24/12/2016 13h27
Tem certeza que precisa disso? Eu te acho o máximo desde que entrou no site. Tem ótimas respostas, parece inteligente, engraçado...ainda te pego.
Mas respondendo sua pergunta...enxergando seus aspectos positivos (se só de te ler eu já os enxergo, imagina você, que já convive consigo mesmo a tantos anos) começando a pensar em meios que farão seus defeitos melhorarem. Quanto as coisas ruins que aconteceram na sua vida, sugue os aprendizados disso, por mais clichê que pareça, tenho certeza que dá pra r muita coisa. Meu ano não foi lá essas coisas tb, mas o que tem me dado sede de recomeçar é o amor que eu tenho pela vida, até os tombos me trazem isso pq me fazem me sentir viva! É tão bom estar viva.
Sei que o que leu foi uma montanha de clichês, mas é o que tem pra hoje, tô sensível e de tpm. Ah, e não some mais do site não tá? Senti mesmo a sua falta
anônima
anônima
24/12/2016 12h46
acreditar em si, enxergar seus aspectos positivos e não ligar com a opinião alheia
eles respondem
24/12/2016 13h25
ande com pessoas que te querem bem, nem muito melhores, nem muito piores que você

pratique esportes
faça exercícios fisicos, só o fato de praticar ja há uma movimentação química em vc que libera hormônios de prazer e isso melhora a auto estima

se alimente bem, durma bem

evite redes sociais como Facebook que promovem "comparação de vida" ondr todo mundo parece feliz e blablabla

viva a sua própria vida e seja feliz
anônimo
anônimo
25/12/2016 23h53
Eu mudei minha auto estima foi :

1 - Cortando o cabelo .
2 - Arrumei os meus dentes .
3 - Comprei roupas adequadas devido a minha idade e parei de me vestir como um roqueiro .
4 - Entrei em 2 grupos de jovens da igreja .
5 - tinha parado de jogar lol , mas voltei , mas eu to com a minha mentalidade de pé .
6 - Voltando a igreja depois de 5 anos inativo .
7 - Comprando 2 violões novos .
8 - Cursando novas coisas .
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Se o bom velhinho existisse (papai noel), o que você pediria a ele?
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Mais um natal sozinho! Horrível.