Como vocês lidaram com isso?

Tenho uma família não muito aquelas coisas, mas tenho quase tudo que eu preciso, faculdade, comida, casa, mas não acho que tudo isso seja essencial. Eu me sinto largada sentimentalmente pela minha família, só me julgam, me xingam e me acusam de coisas que eu não sou e minha auto estima é sempre baixa, por mais que eu tente me iludir em dizer que eu estou bem assim. O que eu faço para melhorar um pouco dessa minha condição? Como vocês agiriam sobre isso? (Não adianta pedir: converse com a sua família, a unai coisa que eles iriam me dizer é um "foda-se". Valeeu