Costuma se alimentar corretamente para evitar problemas de saúde futuros?

Sim, mantenho uma dieta equilibrada com os nutrientes que o organismo necessita pra me manter saudável!
Mas confesso que me rendo a algumas gordices de vez em quando hahaha

Não.. foda-se

@Jean_arq
Procurei um excelente Nutricionista.

Nao muito. Mais agora estou me alimentando bem por conta da gravidez

Não,acho que me alimento muito mal,pulo várias refeições e quando como acabo comendo o que é errado,mas vou começar a me preocupar com o futuro.

Eu penso assim: É melhor comer tudo que a gente deseja agora enquanto está novo, pois quando estiver velho não vai poder comer nada de gostoso.

Mas eu não exagero, eu como de tudo mas em poucas quantidades... E eu também faço exercicos para manter o peso. :)

Nem ligo como tudo oq eu tenho vontade...

Sim, estou tentando

Mais ou menos

Sempre!!

Sim... sempre...
Não adotei nem o dia do lixo...

sim

Não, fica difícil porque não sou eu quem compra as comidas aqui em casa, então quem paga que tem que escolher os alimentos que vai comprar, no dia que eu estiver pagando eu compro os alimentos que eu quero e me alimento bem, mas por enquanto não dá, sem falar que alimentos saudáveis são mais caros.

Sim!!

Sempre me alimentei certinho, só tomo agua de bebida e a alimentação tudo integral e natural sem frituras e etc

Sim , eu sou vegetariano .

Cara, tá difícil. A manha é comprar corretamente. Ta difícil eliminar processados, refri e açúcar.

Antes comia só besteira colocava catchup no feijão e na carne, refri todo dia, dois mistos com mostarda, catchup e maionese no café, comia que nem um louco.
Resultado obesidade grau 1 com risco de problemas cardíacos, agora tomei vergonha na cara mudei a alimentação, pratico exercicios fisicos regularmente, perdi muito peso e comecei a entrar em forma e minhas dores estomacais se foram.

só whey e batata doce kk