Eu não sei se é "ciúme retroativo" ou se eu sou babaca demais

Olá, eu queria desabafar um lance que me incomoda bastante dês do ano passado...
Meio que em um período de tempo em que eu e a minha namorada estávamos separados, ela acabou se pegando duas vezes com um amigo dela onde na primeira havia sido apenas um beijo e na segunda que eles se pegaram e quase transaram, quase porque ela disse que não conseguiu, que não queria e se sentia arrependida porque ainda gostava muito de mim (tanto é que voltamos atualmente e estamos bem felizes juntos), mas mesmo assim eu ainda me sinto muito incomodado com isso, me sinto mal de pensar nela assim;
Muitas vezes eu até deixo ela meio puta da cara, ao ponto de me falar: "Porra a gente nem chegou a fazer algo, eu até chorei e me arrependi por quase ter feito isso"
Mas mesmo assim, a minha cabeça ainda me atormenta com imagens e pensamentos do ocorrido...
O que eu poderia fazer pra parar de ser tão babaca comigo mesmo e com ela?