Como dar um up na autoestima?

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4a
Tô me sentindo muito pra baixo em relação a isso esses dias :/
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
23 respostas
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eles respondem
14
Sair mais de casa para se distrair.
Pratique algum hobby ou faça algo que mude um pouco sua rotina.
anônimo
4a
Gozada forte
Fazer o que gosta. Comente abaixo pois quero te ajudar.
fica com cara feio, vc vai perceber que depois de te beijar vao se apaixonar e sair com um sorrisao... vao te elogiar e vc vai se sentir melhor
anônimo
4a
Posta foto aqui
anônimo
4a
Investe mais em vc, leia um livro bom, que te agrade, faça exercícios físicos, ouça músicas diferentes e alegres, dance elas se necessário e mude o estilo talvez ou se arrume sempre, mesmo quando for ficar em casa. (Claro que não de passar maquiagem e tudo mais só pra ficar em casa, mas se arrume pra ficar apresentável e até mesmo no jeito ja pra poder sair)
As pessoas tendem a se desvalorizar.
tente se elogiar mais trocar de penteado ou fazer algum esporte do seu gosto, essas pequenas coisas criam mudanças com o tempo mas nada imediato.
Treina que libera a endorfina
anônimo
4a
Eu melhorei minha auto estima treinando.
Tenho vontade de me matar e não precisar mais de up nenhum.
Dando muito, até não aguentar mais.
Não sei, também não consigo.
Chama alguém pro vuc vuc
elas respondem
9
Mulher tem que ser cachorra loka, boazinha fica sem auto estima mesmo.
anônima
4a
Mudando o cabelo, é batata.
Não tem jeito
anônima
4a
Não sei nunca passei dessa fase
Faz uma skincare e uma hidratação diferentona no cabelo u-u
Mudar o cabelo, comprar roupa nova q te deixei um mulherão e tentar andar como se fosse a mulher mais gostosa do mundo
Primeiro você tem que entender o porque de estar com a autoestima baixa, a gente sempre tem um motivo e tentar melhorar nisso.
Muda tudo, cabelo, roupas e etc...
anônima
4a
Se arrumar e ter postura