Já emagreceu treinando em casa?
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anônima
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4a
Quantos quilo? E qual o método do treino?
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
12 respostas
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6
eles respondem
6
Não, emagreço apenas por existir.
anônimo
4a
10 kilos, fechei a boca, abdominal e flexoes
4a
nein
4a
é possível, porem sem dieta não obten resultados.
anônimo
4a
Não nunquinha
Já emagreci parado.
elas respondem
6
Sim..eu jogava no PS3 todos os dias Just Dance.
Emagreci uns 10kg por aí.
Emagreci uns 10kg por aí.
Emagreci 8 quilos treinando com os vídeos do canal Dietamente. Não faço dieta, só busquei um pouco mais de equilíbrio na alimentação
4a
Sim. Eu faço exercícios em casa. Meu pai tem uns equipamentos, aprendi a malhar com ele. Só pego leve. Até pq acho que ficaria feia musculosa.
anônima
4a
Emagreci sem comer.
anônima
4a
Há uns dois anos atrás eu fiz e fui de 70 para 67 kg, não é muito em peso, mas percebi que tive um emagrecimento bom através de medidas, eu vestia 42 e passei a usar 38/36. Voltei ao trabalho e parei de fazer exercícios em casa, fui para 72 kg, voltei novamente a fazer e agora já estou com 69 kg, a meta é os 65 kg.
anônima
4a
Não preciso emagrecer, preciso engordar.
qual sua dúvida?
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