É normal me sentir assim em uma ocasião dessas?

Depois que terminei meu namoro, comecei a me sentir muito mal, muito mal mesmo. Meu humor, meu sono, tudo oscila muito. Uma hora como muito, outra hora passo o dia sem comer nada. Uma hora durmo o dia todo e outra hora mal consigo dormir de noite. Na hora que começo a me sentir melhor, volto a me sentir um lixo, eu acordo e não tenho vontade nenhuma de sair da cama.

Traí minha namorada com a mãe dela (obs: sou menor de idade) e percebi que o melhor era acabar com tudo, mesmo com toda a chantagem emocional que ela fazia. Agora que tudo acabou, não consigo largar o fardo de sentir que criei um trauma na minha ex pra sempre e que a relação com a mãe dela nunca mais vai ser a mesma. Me isolei e já pensei em tirar minha vida muitas vezes