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elas respondem
"Vc ganha respeito só quando consegue um físico bom."
Imagina o quão medíocre é a vida da pessoa para ela satisfazer o ego tendo moral em academia kkkkkkkkkkk
Você deve fazer tratamento psicológico e psiquiátrico primeiro.
Imagina o quão medíocre é a vida da pessoa para ela satisfazer o ego tendo moral em academia kkkkkkkkkkk
Você deve fazer tratamento psicológico e psiquiátrico primeiro.
vai em horarios que ele não vão tanto, tipo logo que abre ou em horario de almoço,... compra um fone e coloca uma musica e curte lá.
eles respondem
anônimo
17/03/2022 21h31
Sendo sincero, a única maneira de vencer a fobia social é encarando ela, conversar com as pessoas, sei q é desconfortável pois eu ainda tenho fobia , mas está mais leve depois q comecei a sair de casa e socializar mais , mas para isso talvez vc precise de ajuda psicológica, pra ele de dar instruções de como lidar com a fobia ,ele vai te passar técnicas e exercícios para vc sair na rua e encarar isso
anônimo
17/03/2022 21h43
Você é uma ameaça pra sociedade, se tranque no quarto.
Não tem muito macete, é encarando para superar mesmo.
Eu em 5 meses de treino (dei um tempo agora), eu tive resultados muito evidentes.
Também não curto academia lotada, mas ia mesmo assim não era possível ir em outros horários.
Eu em 5 meses de treino (dei um tempo agora), eu tive resultados muito evidentes.
Também não curto academia lotada, mas ia mesmo assim não era possível ir em outros horários.
anônimo
17/03/2022 22h04
No meu caso eu fui aos poucos.
No começo eu fui apenas para conhecer a academia , dps fui de manhã ( horário que vai pouca pessoa ), dps eu fui a tarde e dps a noite.
No começo eu fui apenas para conhecer a academia , dps fui de manhã ( horário que vai pouca pessoa ), dps eu fui a tarde e dps a noite.
anônimo
17/03/2022 22h06
Pode ir em outro horario, contratar um personal ou ainda comprar uma estação de musculação, se não quiser nenhuma das opções só restara calistenia
Lhe falta individualismo, só vai, treina e foda-se, igual ir num restaurante almoçar sozinho, nada demais.
