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504  21/03/2022 22h52

Sou acima do peso, e amo muito correr quando faço funcional. Mas eu percebi que correr no funcional não é o suficiente e quero começar a correr dentro do meu condomínio, mas tenho muita vergonha... alguma dica pra perder.

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
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eles respondem
20/03/2022 22h20
Corre só de calcinha até a vergonha passar
anônimo
anônimo
20/03/2022 22h21
Não corre.
Faz dieta.
anônimo
anônimo
20/03/2022 22h21
povo estranho, fazendo perguntas q nao entendo, que? sei la, vou responder oq eu entendi, vc nao tem q ter vergonha de nada, tem q ignorar a vergonha e correr, assim o povo vai ver sua perseverança e vai é ter orgulho de ve e de sua dedicaçao
20/03/2022 23h34
Nunca perdi a vergonha.
21/03/2022 22h48
Simplesmente não saio de casa.
21/03/2022 22h51
Só pensar que voce vai estar fazendo isso pra voce mesma,nada de agradar os outros,tem que pensar na sua felicidade
elas respondem
20/03/2022 23h35
Para de se importar tanto com o q os outros vão pensar só pense no seu objetivo.
Comece aos poucos também, bote um fone e vá correndo curtindo a música sem ligar muito pras pessoas ao seu redor
anônima
anônima
20/03/2022 22h19
Não tenho vergonha na cara só beleza.
20/03/2022 22h19
Pensa que enquanto você corre ninguém tá ligando.
20/03/2022 22h22
Só pensar q de fato ninguém liga tanto pra vc quanto vc pensa. Isso é o que me ajuda a não ter tanta vergonha.
21/03/2022 00h18
Não ligue pro que as pessoas pensam de você. E as vezes as pessoas nem reparam tanto assim, você que imagina isso.

Não é vergonha nenhuma você querer melhorar algo em você que não te agrada. É até admirável a sua vontade de mudar e querer ser melhor.
21/03/2022 22h49
Não faça exercícios físicos.
21/03/2022 22h52
eu também tenho vergonha. queria mto entrar na academia mas morro de vergonha. porém, acho que é so começar e tacar o foda-se pros outros
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