Bater uma 3 vezes ao dia é vício?

Yes

Sim.
Uma por dia já é o suficiente.

Sem dúvidas

É saudável.
O vício só começa quando você já está gozando sangue, daí é melhor maneirar.

Sim

Saudável

Ta pouco, beba água e arrebente !

Sim

Não, mas se isso estiver afetando o seu desempenho, foco, concentração, a sua vida de um modo geral, então provavelmente sim

Uma vez eu bati só pra ver como era.